Hot Yoga în Premier Fitness

Noul Trend — Hot Yoga sau Bikram Yoga

Hot Yoga sau Bikram Yoga, este un antrenament relativ nou  și se bazează pe o metodă unică, descoperită de fondatorul acestuia - Bikram Choudhury, de origine indiană.

Principiul de bază este practicarea exercițiilor într-un mediu izolat, unde temperatura va trebui să atingă până la 45 de grade.

Exercițiile nu implică un efort fizic deosebit față de celelalte practici yoga, cele din Yoga Bikram fiind de fapt cele mai ușoare. Liniștea este foarte importantă în momentul in care exersezi. Specialiștii în domeniu susțin că prin această practică reușești în decursul a câteva luni nu numai să-ți menții greutatea, dar să și slăbești câteva kilograme.

Dar tu, câte tipuri de yoga cunoști?

Contactează-ne

Noutăți

PREMIER FITNESS îți oferă 3 luni gratuite

Nu lasă pe luni sau după Anul Nou! PREMIER FITNESS îți oferă 3 luni gratuite la procurarea a 2...

Detalii

Noul antrenament CORE TRAINING!

Întărim mușchii spatelui și abdominali cu noul antrenament CORE TRAINING!Pentru cine este acest tip...

Detalii

Kid's card -30% reducere

022 00 7777 / Or. Durlești, str. N.Dimo 80/7* oferta valabilă până pe 28 septembrie 2021    

Detalii

Antrenament matinal la super-preț

Club card off-peak 450 euroÎncărcă-te cu energie de dimineață!Mai multe detalii la 022 00 7777...

Detalii

Înotul în piscină PREMIER FITNESS

Înotul în piscină este relaxant și extrem de benefic pentru sănătate. Însă pentru ca să poți profita...

Detalii

Adaugă un strop de Fitness verii tale!

Procură un Club Card anual și primește 60 de zile Cadou. Mai multe detalii la 022 00 7777 Or. Durl...

Detalii
Toate noutăți

Ultimile noutăți

PREMIER FITNESS îți oferă 3 luni gratuite

Nu lasă pe luni sau după Anul Nou! PREMIER FITNESS îți oferă 3 luni gratuite la procurarea a 2...

Detalii

Noul antrenament CORE TRAINING!

Întărim mușchii spatelui și abdominali cu noul antrenament CORE TRAINING!Pentru cine este acest tip...

Detalii

Kid's card -30% reducere

022 00 7777 / Or. Durlești, str. N.Dimo 80/7* oferta valabilă până pe 28 septembrie 2021    

Detalii

Antrenament matinal la super-preț

Club card off-peak 450 euroÎncărcă-te cu energie de dimineață!Mai multe detalii la 022 00 7777...

Detalii