Hot Yoga în Premier Fitness

Noul Trend — Hot Yoga sau Bikram Yoga

Hot Yoga sau Bikram Yoga, este un antrenament relativ nou  și se bazează pe o metodă unică, descoperită de fondatorul acestuia - Bikram Choudhury, de origine indiană.

Principiul de bază este practicarea exercițiilor într-un mediu izolat, unde temperatura va trebui să atingă până la 45 de grade.

Exercițiile nu implică un efort fizic deosebit față de celelalte practici yoga, cele din Yoga Bikram fiind de fapt cele mai ușoare. Liniștea este foarte importantă în momentul in care exersezi. Specialiștii în domeniu susțin că prin această practică reușești în decursul a câteva luni nu numai să-ți menții greutatea, dar să și slăbești câteva kilograme.

Dar tu, câte tipuri de yoga cunoști?

Contactează-ne

Noutăți

Înotul în piscină PREMIER FITNESS

Înotul în piscină este relaxant și extrem de benefic pentru sănătate. Însă pentru ca să poți profita...

Detalii

Adaugă un strop de Fitness verii tale!

Procură un Club Card anual și primește 60 de zile Cadou. Mai multe detalii la 022 00 7777 Or. Durl...

Detalii

Noul Trend — Hot Yoga sau Bikram Yoga

Hot Yoga sau Bikram Yoga, este un antrenament relativ nou  și se bazează pe o metodă unică, descoper...

Detalii

Fitnessul după naștere

Fitnessul după naștere - îți reîncarcă bateriile și îți sculptează corpulAntrename...

Detalii

Club card 180 euro!

  Sală de forță Sală de CrossFit Antrenamente de box Yoga Antrenamente de grup Zonă p...

Detalii

3 luni cadou

Întinde plăcerea la maxim! Primește 3 luni de antrenamente CADOU de la PREMIER FITNESS.Aceast...

Detalii
Toate noutăți

Ultimile noutăți

Înotul în piscină PREMIER FITNESS

Înotul în piscină este relaxant și extrem de benefic pentru sănătate. Însă pentru ca să poți profita...

Detalii

Adaugă un strop de Fitness verii tale!

Procură un Club Card anual și primește 60 de zile Cadou. Mai multe detalii la 022 00 7777 Or. Durl...

Detalii

Fitnessul după naștere

Fitnessul după naștere - îți reîncarcă bateriile și îți sculptează corpulAntrename...

Detalii

Club card 180 euro!

  Sală de forță Sală de CrossFit Antrenamente de box Yoga Antrenamente de grup Zonă p...

Detalii