Сum trebuie să te antrenezi pentru un “crawl” sau un “butterfly” demn de medalia de aur

Сum trebuie să te antrenezi pentru un “crawl” sau un “butterfly” demn de medalia de aur

Există o lege nescrisă printre înotători - ca să fii bun în apă, trebuie să depui efort și pe uscat! 
Antrenorii noștri respectă aceasta regulă cu strictețe și recomandă o serie de exerciții pe care trebuie să le practici în sala de forță, dacă vrei să înoți ca un adevărat profesionist. 
Urmărește în video-ul atașat cum trebuie să te antrenezi pentru un "crawl" sau un "butterfly" demn de medalia de aur.

Ce stil de înot îți place mai mult?

Profită de oferta lunii noiembrie

Contactează-ne

Ultimile noutăți

Vara continuă! Club cardul Friends & Family

Vara continuă! Până pe 15 septembrie poți beneficia de oferta Friends&FamilyVino cu priete...

Detalii

Club cardul Friends & Family

Good price  -  club cardul Friends & Family!Vino cu prietenii sau familia și poți primi un preț și m...

Detalii

Miniu fito

soon

Detalii

Planificarea procesului de antrenare

Periodizarea antrenamentului este principala cale de atingere a celei mai înalte performanțe posibil...

Detalii