ANTRENAMENTE MINTE ȘI CORP

Acest gen de antrenamente ajută la eliberarea de stres, frică, anxietate şi griji, dar și îmbunătățesc starea fizică. Totodată, antrenamentele body & mind stimulează capacitatea de concentrare, conştientizarea spaţiului din jurul nostru şi abilitatea de a îndeplini mai multe sarcini.

ANTRENAMENTE MINTE ȘI CORP

Body Balance

Programul include elemente din Yoga, Tai Chi, Pilates. Te va ajuta să dezvolți flexibilitatea, să co...

Pilates

Un sistem unic de exerciții care vizează întărirea și întinderea mușchilor corpului, îmbunătățirea p...

Stretch

Programul are ca scop ameliorarea tensiunii și a oboselii musculare, creșterea mobilității articulaț...

Fly Yoga

Yoga în aer este o combinație unică de asanas yoga, gimnastică, mișcare spontană cu imitație de zbor...

YOGA (3-6 ani)

Acestea sunt un complex de exerciții yoga care contribuie la dezvoltarea fizică și mentală a copilul...

Let’s Dance

Este un program de fitness inspirat din dansurile în deferit. Antrenament implică o combinație între...

Pilates Plus

Un program de întreținere corporală bazat pe tonifierea musculaturii într-un mod sănătos care combin...

Yoga

O clasă bazată pe cea mai veche asanas (poze yoga), care vizează îmbunătățirea capacităților corpulu...

Orar Maturi

    {{day.name}}{{day.date}}
  • {{item[0].time}}
  • {{progs.name}} {{progs.room}} {{progs.coach}}

    {{progs.dur}}

    {{progs.name}} {{progs.clients}}