Upper Body

Orientat spre dezvoltarea mușchilor din partea superioară a corpului.

55 min
MID

Noutăți

Genuflexiuni

Genuflexiunile sunt esențiale pentru întărirea picioarelor și a fesierilor, dar diversificarea...

Detalii

Exerciții cu coarda de sărit

Știai că doar 10 minute de sărit coarda echivalează cu 30 de minute de alergare? Este un exercițiu e...

Detalii

8 îți aduce noroc!

Cifra 8 îți aduce noroc! Transformă-ți viața acum și profită de cadourile noastre speciale!...

Detalii

Korkin Wall

Korkin Wall a apărut datorită unei abordări inovatoare a antrenamentelor. Creatorul său, Alexandr Ko...

Detalii

De ce a devenit atât de popular rolul MFR?

De ce a devenit atât de popular rolul MFR? Te-ai întrebat vreodată de ce vezi tot mai d...

Detalii

Antrenament cu cauciucul

Transformă-ți rutina de antrenament cu un element neașteptat: cauciucul! De ce să încerci?...

Detalii
Toate noutăți