Как тренироваться, чтобы плавать на золотую медаль

Как тренироваться, чтобы плавать на золотую медаль

Среди пловцов есть неписаный закон - чтобы хорошо плавать в воде, нужно много работать на суше!
Наши тренеры строго следуют этому правилу и рекомендуют ряд упражнений, которые вы должны выполнять в тренажерном зале, если хотите плавать как настоящий профессионал.
Посмотрите в прикрепленном видео, как нужно тренироваться для техники "crawl" или "butterfly", достойных золотой медали.

Какой стиль плавания тебе нравится больше всего?
Воспользуйтесь ноябрьским предложением.

позвонить нам

Последние новости

Club cardul Friends & Family

Отличная цена  на клубную карту  Friends & Family!Приходи с друзьями или всей семьей и получи еще бо...

Подробнее

Меню фито

скоро   

Подробнее

Планирование тренировочного процесса

Периодизация нагрузок – это главное условие эффективности спортивных занятий в долгосрочной пе...

Подробнее

5 мифов о тренировках пресса

Миф 1. Упражнения на пресс сжигают жир на животе. Локализованное похудение не работает ни в области...

Подробнее