YOGA (10-13 ani)

Acestea sunt un complex de exerciții yoga care contribuie la dezvoltarea fizică și mentală a copilului. Sarcina principală a yoga pentru copii este de întărire a sănătății și de dezvoltare în copil o atitudine mai respectuoasă față de corpul său. Yoga pentru copii ajută la dezvoltarea coordonării, rezistenței fizice, flexibilității și forței.

LITE