KICKBOXING (7-9 лет)

вид спорта для детей любого возраста. Особую популярность снискал кикбоксинг для детей и подростков. Используются разные нагрузки, рассчитанные не только на развитие мышечной массы, но и выносливости, координации движений, скорости, гибкости.