Новая тренировка CORE TRAINING!

Новая тренировка CORE TRAINING!

Укрепляем мышцы спины и живота с помощью новой тренировки CORE TRAINING!
Для кого предназначен этот вид занятий?
- у вас малоподвижный / пассивный образ жизни
- у вас болит спина или шея
- чувствуете напряжение в пояснице
- вам не нравится ваша осанка

Если вам близко одно из вышеперечисленных утверждений, то Core Training создан для вас!
Тренировки имеют среднюю или высокую интенсивность и помогают поддерживать правильное положение тела. Упражнения, независимо от целевой группы мышц, выполняются преимущественно из вертикальной или планочной позиции.⠀
В результате тренировки вы тонизируете мышцы живота и спины, укрепите мышечную силу и подчеркнете формы всего тела.

Ждем вас на тренировках каждую среду в 18.00.

позвонить нам

Последние новости

Сделай правильный выбор для себя и своей семьи

И вы думаете, что 2022 год должен начаться хорошо, принести желаемые изменения и помочь вам достичь...

Подробнее

Все о протеиновых коктейлях

О протеиновых коктейлях можно найти много информации, но у тех, кто их никогда не пробовал, есть мно...

Подробнее

Выбери своего тренера на новый 2022 год

Подарок 10 тренировок от Premier fitness при покупке клубной карты. Звони сегодня 022 00 7777

Подробнее

Как тренироваться, чтобы плавать на золотую медаль

Среди пловцов есть неписаный закон - чтобы хорошо плавать в воде, нужно много работать на суше!Наши...

Подробнее