De ce a devenit atât de popular rolul MFR?
De ce a devenit atât de popular rolul MFR? Te-ai întrebat vreodată de ce vezi tot mai d...
Detalii
Mă doare să fac stretching
03/12/2024
"Mă doare să fac stretching, așa că nu voi face asta."
Dar știai că stretching-ul nu doar că îmbunătățește flexibilitatea, ci și reduce tensiunea musculară, îmbunătățește postura și previne accidentările?
Durerea pe care o simți la început este normală – este modul corpului de a se adapta. Cu timpul, disconfortul dispare, iar tu vei observa cât de liber și ușor se mișcă corpul tău!
Te așteptăm la sesiunile noastre de stretching – hai să descoperim împreună beneficiile!
Ultimile noutăți
Antrenament cu cauciucul
Transformă-ți rutina de antrenament cu un element neașteptat: cauciucul! De ce să încerci?...
Detalii
Sezonul cadourilor
Am prelungit perioada promoției, ca să te poți bucura de cel mai bun început de an! P...
Detalii
Campionatul de Înot Masters
Pe 26 octombrie, la Arena Chișinău, a avut loc Campionatul de Înot Masters! 🌊🏅 La start s-au alinia...
Detalii