Испытай удачу в Premier Fitness!
При покупке любой годовой клубной карты, ты вытягиваешь билет-сюрприз со скидкой:🎫 10%, 15% или даже...
Подробнее
Ирина
Вербицкая
«Будь собой: люби то, что делаешь, и делай то, что любишь!»
Специализируюсь на нескольких программах: силовые, кардио (степ, танцевальные), функциональные тренировки TRX. Я помогаю формировать тело мечты с помощью: пилатеса, растяжки, фитнес-йоги. Через групповые тренировки и не только я веду вас к достижению ваших целей - постепенно и безболезненно.
- Выпускница USEFS
- Сертифицированный тренер по групповым программам
- Тренер по силовой подготовке, сертифицированный Фитнес-академией Украины
- Сертифицированный тренер по функциональному фитнесу и метаболическому эффекту, "ForFitAcademy" Italy
- Консультант по фитнесу и питанию, Школа диетологии Украины
- Автор нескольких проектов по похудению и коррекции фигуры
ABS+Stretch
Body Sculpt
Bums+Tabs(ABL)
Fitball
Functional Training
Interval Training
Let’s Dance
Pilates
Power Step
Premier Pump
Stretch
Tabata
TRX
Upper Body
Отзывы
De la deschiderea clubului și până în prezent, Irina the best!👍🫶
10/07/2024
Новости
Приседания
Приседания – ключ к сильным ногам и подтянутым ягодицам! Приседания необходимы для укрепления...
Подробнее
Прыжки на скакалке
Знаете ли вы, что всего 10 минут прыжков на скакалке эквивалентны 30 минутам бега? Это отличное упра...
Подробнее
Стена Коркина
Стена Коркина появился благодаря инновационному подходу к тренировкам. Его создатель, Александр Корк...
Подробнее
Почему МФР-ролик стал таким популярным?
Почему МФР-ролик стал таким популярным? Задумывались ли вы, почему МФР-ролики (миофасциальные ролик...
Подробнее
Тренировки с шиной
Преобрази свои тренировки с неожиданным элементом — тренировочной шиной! Почему стоит попробо...
Подробнее