Irina
1 Voturi

Verbițcaia

„Fii tu însuți: iubește ceea ce faci și fă ceea ce iubești!”

Sunt specializată în mai multe programe: de forță, cardio (step, dans), antrenamente funcționale TRX. Ajut la modelarea corpului de vis, prin: pilates, stretching, fitness yoga. Prin intermediul antrenamentelor de grup, și nu doar, te ghidez spre realizarea obiectivelor - treptat și fără durere.

  • Absolventă a USEFS
  • Antrenoare certificată pentru programe de grup
  • Antrenoare de forță certificată de Academia de Fitness din Ucraina
  • Trainer certificat în fitness funcțional și efect metabolic, ForFitAcademy Italia
  • Consultant fitness în nutriție, Școala de Dietetică din Ucraina
  • Autoarea mai multor proiecte de slăbit și modelare corporală
ABS+Stretch
Body Sculpt
Bums+Tabs(ABL)
Fitball
Functional Training
Interval Training
Let’s Dance
Pilates
Power Step
Premier Pump
Stretch
Tabata
TRX
Upper Body

Recenzii

Ana Munteanu
De la deschiderea clubului și până în prezent, Irina the best!👍🫶
10/07/2024
Ups, ceva nu a mers bine!
Ups, ceva nu a mers bine!
Nota dvs.
Alegeți nota dvs.

Recenzie trimisa cu succes!

În curând vă vom procesa recenzia și o vom publica pe site.

Ai lăsat deja o recenzie astăzi!

Nu puteți lăsa mai mult de o recenzie pe zi.

Noutăți

Alege-ți norocul la Premier Fitness!

La procurarea oricărei club card anuale, tragi un bilet surpriză care îți aduce una dintre cel...

Detalii

Genuflexiuni

Genuflexiunile sunt esențiale pentru întărirea picioarelor și a fesierilor, dar diversificarea...

Detalii

Exerciții cu coarda de sărit

Știai că doar 10 minute de sărit coarda echivalează cu 30 de minute de alergare? Este un exercițiu e...

Detalii

Korkin Wall

Korkin Wall a apărut datorită unei abordări inovatoare a antrenamentelor. Creatorul său, Alexandr Ko...

Detalii

De ce a devenit atât de popular rolul MFR?

De ce a devenit atât de popular rolul MFR? Te-ai întrebat vreodată de ce vezi tot mai d...

Detalii

Antrenament cu cauciucul

Transformă-ți rutina de antrenament cu un element neașteptat: cauciucul! De ce să încerci?...

Detalii
Toate noutăți