Elvira
25 Voturi

Luca

Cum te poate ajuta?

Întocmirea programelor individuale de antrenament, modelarea corporală, corectarea posturii, îmbunătățirea tonusului muscular, reabilitarea dupa accidentări, arderea grăsimii, creșterea masei musculare, antrenamente cu greutatea corpului, flexibilitate, mobilitate.

  • Educație: Universitatea de Stat de Educație Fizică și Sport (USEFS)
  • Specialitate: Fitness şi Programe de Recreare
  • Antrenoare certificată de programe de grup în cadrul Federaţiei Sportive Naţionale de Gimnastică Aerobică din Republica Moldova
  • Participantă la Convenția Fitness – CIF Moldova și NIKE 2008
  • Participantă la diverse seminarii și cursuri de master pentru îmbunătățirea competențelor
  • Prezentatoare TV a rubricii de sport din cadrul matinalului „PRIMA ORĂ”, de la postul TV „PRIME” în 2015
  • Antrenoarea anului 2021, în cadrul clubului Premier Fitness
ABS+Stretch
Body Sculpt
Bums+Tabs(ABL)
Fitball
Functional Training
Interval Training
Pilates
Power Step
Premier Pump
Stretch
Tabata
TRX

Recenzii

Luminița
O antrenoare excelentă, experiență vastă în domeniu și cel mai important-mereu îți oferă încrederea și energia necesară la fiecare antrenament!
19/07/2023
Vergilia
O antrenoare extraordinara, cand vin fara chef la antrenamente si o vad pe Elvira imediat apare si cheful si bunadispozitie. O placere la antrenamentele ei.
14/07/2023
Nata
Antrenamentele ei de pilates si stretching sunt magice, scot toata oboseala din tine ❤️
14/07/2023
Ludmila
Cea mai buna antrenoare! Doar cu ea am obtinut rezultatul dorit, mereu asculta dorintele clientilor. Cu dispozitie la maxima trec toate antrenamentele cu ea. ❤️
14/07/2023
Cristina
The best!!!!!!!🔥
14/07/2023
Ups, ceva nu a mers bine!
Ups, ceva nu a mers bine!
Nota dvs.
Alegeți nota dvs.

Recenzie trimisa cu succes!

În curând vă vom procesa recenzia și o vom publica pe site.

Ai lăsat deja o recenzie astăzi!

Nu puteți lăsa mai mult de o recenzie pe zi.

Noutăți

Stretching

Priviți cât de flexibile sunt antrenoarele noastre! Dorim să vă reamintim cât de importa...

Detalii

6 LUNI + 2 GRATIS

Doar în aprilie la procurarea unui club card de 6 luni, primești BONUS încă 2 luni.Intră...

Detalii

Meniu online

Pentru confortul dvs., am adaptat Meniul nostru și l-am transformat în format online. Acum put...

Detalii

Iată cele mai eficiente 4 exerciții pentru fese perfect

Nu există persoană interesată de fitness care să nu viseze la fese perfect conturate și picioare ton...

Detalii

Aparatul Smith - de ce este esențial în sala de sport? 

Aparatul Smith - de ce este esențial în sala de sport? Aparatul Smith oferă stabilitate ș...

Detalii

Transformă antrenamentele cu ajutorul benzilor elastice!

Transformă antrenamentele cu ajutorul benzilor elastice! De ce sunt esențiale în sala de sport?Benzi...

Detalii
Toate noutăți