Elvira

Luca

  • Участница международных фитнес конференций
  • Ведущая утренней спортивной рубрики в передаче Prima Ora
ABS+Stretch
Body Sculpt
Bums+Tabs(ABL)
Fitball
Functional Training
Interval Training
Let’s Dance
Pilates
Power Step
Primier Pump
Stretch
Tabata
TRX

Noutăți

Acum poți face un cadou perfect!!!

Până pe 25 decembrie, procură club card și al 2-lea îl vei primi cadou! Profită de...

Detalii

Miniu fito

soon

Detalii

Planificarea procesului de antrenare

Periodizarea antrenamentului este principala cale de atingere a celei mai înalte performanțe posibil...

Detalii

5 mituri despre antrenarea abdomenului

Mitul 1. Exercițiile pentru abdomen ard grăsimea de pe burtă. Slăbirea localizată nu funcționează,...

Detalii

8 lucruri pe care trebuie să le iei când mergi la sală!

1. Echipamentul de sport: tricou, pantaloni de sport, șosete și o bustieră - în cazul doamnelor.2. Î...

Detalii

5 DA și 5 NU pentru a slăbi fără diete!

Nu oricine e pregătit pentru a ține diete, dar și noi am obosit de acest cuvânt. Mai important decât...

Detalii
Toate noutăți