ANTRENAMENTE BODY & MIND

Acest gen de antrenamente ajută la eliberarea de stres, frică, anxietate şi griji, dar și îmbunătățesc starea fizică. Totodată, antrenamentele body & mind stimulează capacitatea de concentrare, conştientizarea spaţiului din jurul nostru şi abilitatea de a îndeplini mai multe sarcini.

ANTRENAMENTE BODY & MIND

Body Balance

Programul include elemente din Yoga, Tai Chi, Pilates. Te va ajuta să dezvolți flexibilitatea, să co...

YOGA (3-6 ani)

Acestea sunt un complex de exerciții yoga care contribuie la dezvoltarea fizică și mentală a copilul...

Fly Yoga

Yoga în aer este o combinație unică de asanas yoga, gimnastică, mișcare spontană cu imitație de zbor...

Stretch

Programul are ca scop ameliorarea tensiunii și a oboselii musculare.

Pilates

Un sistem unic de exerciții care vizează întărirea și întinderea mușchilor.

Let’s Dance

Este un program de fitness inspirat din dansurile în deferit. Antrenament implică o combinație între...

Pilates Plus

Un program de întreținere corporală bazat pe tonifierea musculaturii într-un mod sănătos care combin...

Yoga

O clasă bazată pe cea mai veche asanas (poze yoga), care vizează îmbunătățirea capacităților corpulu...

Orar Maturi

    {{day.name}}{{day.date}}
  • {{item[0].time}}
  • {{progs.name}} {{progs.room}} {{progs.coach}}

    {{progs.dur}}

    {{progs.name}} {{progs.clients}}