В PREMIER FITNESS  отличный большой  бассейн, где проводятся индивидуальные и групповые тренировки по плаванию и акваайробике. Занятия в воде, это лучшее что можно придумать для женщин и мужчин, которым не подходят занятия в тренажерном зале и зале коросфит в связи с состоянием здоровья (т.к. обычно эти тренировки высокоинтенсивные и включают в программу применение утяжелителей и т.д.). А так же для тех, кто хочет всесторонне развивать мышцы своего тела и повысить выносливость.
Хочется отметить тренеров акваайробики, которые творят чудеса в воде. Под музыку за одну тренировку вы сжигаете большое количество калорий (не делая нагрузки на позвоночник и суставы), а взамен получаете:

• Комфорт – ваше тело не потеет и не перегревается при занятиях
• Укрепление всех мышц
• Аквааэробика эффективна от целлюлита и способствует снижению лишнего веса
• Занятия в воде помогают бороться со стрессом, нормализуют сон
• Тренировка ведется под руководством тренера, который следит за техникой и настроением всей группы и равномерно распределяет нагрузку
• Благодаря специальным приспособлениям можно увеличивать нагрузку
• Активная музыка поднимает настроение и заряжает на весь день
• Занятия подходят всем, даже тем, кто не умеет плавать

Но и это не все. В  PREMIER FITNESS открыт набор в бассейн для детей (плавание для детей от 3 лет). Занятия проводятся индивидуально или в группах, где малышей обучают правильным техникам плавания, учат не бояться воды и чувствовать себя в ней комфортно. К тому же учеными доказано, что плавание это:

1. Развитое тело

В период активного формирования тела ребенка, занятия в воде помогают правильному развитию. Укрепляется сердечно – сосудистая система, развивается дыхательная система. Осуществляется профилактика проблем с осанкой и заболеваний позвоночника.

2. Меньше нервов

Занятия в воде укрепляют нервную систему, а работа в группах устраняет боязнь глубины и улучшает социальные навыки ребенка.

3. Крепкий иммунитет

Водные процедуры укрепляют иммунитет.

Плавание для малышей это особенные тренировки, которые они ждут с нетерпением и проводят прекрасно время с тренерами.  Ведь все занятия проводятся в игровой форме со спортивным инвентарем, упражнения разнообразны.

Родители в свою очередь могут наблюдать за своими детьми наслаждаясь напитками в фито баре или не тратить время зря и отправиться на любую понравившуюся тренировку.
Ознакомиться с графиком тренировок по плаванию в Дурлешть вы можете на странице расписание. А узнать со стоимости занятий в бассейне для детей вы можете, позвонив менеджеру на 022 00 7777 или приехав к нам в клуб.