ABS+Stretch

Antrenament complex.

45 min
LITE

Noutăți

Alege-ți norocul la Premier Fitness!

La procurarea oricărei club card anuale, tragi un bilet surpriză care îți aduce una dintre cel...

Detalii

Genuflexiuni

Genuflexiunile sunt esențiale pentru întărirea picioarelor și a fesierilor, dar diversificarea...

Detalii

Exerciții cu coarda de sărit

Știai că doar 10 minute de sărit coarda echivalează cu 30 de minute de alergare? Este un exercițiu e...

Detalii

Korkin Wall

Korkin Wall a apărut datorită unei abordări inovatoare a antrenamentelor. Creatorul său, Alexandr Ko...

Detalii

De ce a devenit atât de popular rolul MFR?

De ce a devenit atât de popular rolul MFR? Te-ai întrebat vreodată de ce vezi tot mai d...

Detalii

Antrenament cu cauciucul

Transformă-ți rutina de antrenament cu un element neașteptat: cauciucul! De ce să încerci?...

Detalii
Toate noutăți